ENTZÜNDUNGSHEMMENDES CURCUMIN LATTE

Zutaten:

• ½ TL Yes Superfood Curcumin Superfood-Pulver
• 60 ml warmes Wasser
• 1 TL Kokosöl
• Prise schwarzer Pfeffer
• 2 dl Pflanzenmilch

Methode:

1. Die Pflanzenmilch erhitzen, dann das Kokosöl und den schwarzen Pfeffer dazugeben. (Das Kokosöl und der schwarze Pfeffer erhöhen die Aufnahme von Curcumin erheblich, überspringen Sie diesen Schritt also nicht!)
2. Mischen Sie das Curcumin-Superfood-Pulver in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser, bis sich an der Oberfläche Bläschen bilden.
3. Gießen Sie die Mischung über die Milch und genießen Sie!

Alternative Methode mit Milchaufschäumern:

1. Wenn Sie einen Hand-Milchaufschäumer haben, erhitzen Sie die Milch in einem Becher, fügen Sie das Curcumin-Pulver hinzu und mischen Sie es dann zusammen mit dem Hand-Milchaufschäumer!
2. Auch mit elektrischen Milchaufschäumern, wie dem Aeroccino von Nespresso, können Sie Superfood-Lattes zubereiten. Füllen Sie den Aufschäumer mit pflanzlicher Milch bis zur maximalen Kapazität, fügen Sie das Curcumin-Pulver hinzu und mischen Sie es etwa 1 Minute lang.