Receptek

Mézeskalács fűszeres hógolyó smoothietál

írta yes_superfood Admin dátum Oct 09, 2022

Gingerbread Spice Snowball Smoothie Bowl

Hozzávalók egy tálhoz:

  • 3 felkarikázott, lefagyasztott banán
  • 80 ml növényi tej
  • 1 mokkáskanál Kék spirulina superfood por
  • 1/2 teáskanál szerecsendió
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • díszítéshez: Raffaello golyók, hópihék, cukorgyöngyök

Elkészítési mód:

  1. Mielőtt nekikezdünk a recepthez, bizonyosodjunk meg, hogy a turmixgépünk/ételaprítónk alkalmas fagyasztott gyümölcs krémesítésére. Amennyiben nem vagyunk biztosak, olvasszuk egy kicsit ki a banánt, hogy könnyebben feldolgozza a gépünk.
  2. Keverjük össze az összetevőket egy turmixgépben/ételaprítóban/ botturmixszal, amíg egyenletes, krémes állagot kapunk.
  3. Az elkészült smoothiet tálaljuk kókusztálban/egy mélyebb tálkában, majd díszítsük ki a képen látható módon.