Receptek

Fitt chia keksz

írta yes_superfood Admin dátum May 16, 2022

HEALTHY CHIA COOKIES

Fitt chia keksz

Hozzávalók:

  • 305 g mandulaliszt
  • 75 g chiamag
  • 2 szár/135 g aprított zeller
  • 55 g víz
  • 15 g olívaolaj
  • 20 g misopaszta
  • 2 tk Yes Superfood Aktív szén superfood por
    tengeri só

Elkészítési mód:

  1. Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra.
  2. Egy nagy tálban keverjük össze a mandulalisztet, a chiamagot és az Aktív szén superfood port.
  3. Turmixgépben keverjük egyenletes állagúvá a zellert, a vizet, az olívaolajat és a misopasztát.
  4. Keverjük össze a száraz és a nedves hozzávalókat, majd gyúrjuk 1-2 percig kézzel is. Hagyjuk állni a tésztát 10-15 percen keresztül, úgy könnyebben kinyújthatjuk.
  5. Felezzük el a tésztát, majd az egyik felet tegyük be két sütőpapír közé és nyújtsuk 3-4 mm vastagra.
  6. Szórjuk meg tengeri sóval a tetejét, majd egy vizes késsel szabjuk 5 x 5 cm-es négyzetekre a tésztát.
  7. Süssük a kekszeket 25-30 percen keresztül a sütő középső rácsán. Hagyjuk kihűlni a tepsiben, majd az előre kiszabott élek mentén törjük szét őket.
  8. Légmentesen záródó tárolóedényben több hétig eláll.