Receptek

Tengerparti smoothie tál

írta yes_superfood Admin dátum Jun 12, 2022

BEACHSIDE SMOOTHIE BOWL

Hozzávalók egy tálhoz:

  • 2-3 felkarikázott, fagyasztott banán
  • 60 ml növényi tej
  • 1 tk Yes Superfood Kék spirulina superfood por

A díszítéshez:

  • granola/müzli a tengerparti homokhoz
  • kókuszreszelék a habokhoz
  • ehető gyöngyök
  • fél tábla fehér csoki
  • sellőfarok és kagyló szilikonformák
  • Yes Superfood porok a színezéshez

Elkészítési mód:

  1. A sellőfarokhoz és kagylókhoz való fehér csokit olvaszd meg gőz felett, majd keverd csomómentesre. Válaszd szét annyi részre, ahány színnel színezni szeretnéd őket, majd keverj hozzájuk fél-fél teáskanál színes superfood port.
  2. Töltsd fel a szilikonformákat a fehércsokival, majd tedd őket a mélyhűtőbe min. egy órára.
  3. Ha a kagylók már megszilárdultak, szedd ki őket a formából, és tedd őket egy tányéron a hűtőbe, amíg elkészíted a smoothiet.
  4. Keverd össze a smoothie hozzávalóit egy turmixgép segítségével, amíg egyenletes, fagyiszerű állagot nem kapsz.
  5. Tálald az elkészült smoothiet kókusztáladban, majd díszítsd ki a kép alapján!
  6. Először félhold alakban szórd meg granolával a smoothiet, majd szegélyezd kókuszreszelékkel (ez lesz a homokos tengerpart és a habzó hullámok).
  7. Díszítsd ki a tengerpartot kagylókkal és ehető gyöngyökkel.
  8. Végül szúrd bele a sellőfarkat a „tengerbe”, mintha egy sellő éppen kidugta volna az uszonyát a habok közül!