Miért cseréld le a reggeli kávét matchára?

Sokan elképzelhetetlennek tartom, hogy reggeli kávéjuk nélkül hagyják el az otthonukat, és akár napi csészét is megisznak belőle, hogy frissnek és energetikusnak érezzék magukat. Azonban jótékony hatásai mellett számos negatív mellékhatása is van a kávénak, ilyen például a szapora szívverés és a szorongás. Valamint rengetegen tapasztaltuk már, hogy sokkszerű energialöket ad, amely egyszer csak elfogy és csak egy újabb csészével tápaszkodunk fel a padlóról. Ez egy ördögi kör, amelyből nem könnyű kikerülni, viszont a zöld teából készült matcha hatékony benne!

A ceremoniális minőségű matcha előnyei a kávéval szemben:

– A matcha egy természetes koffeinforrás, és a kávéval adhat szabadul fel belőle a koffein, így akár 6 órán át is energiát.

– Míg egy csésze kávé 95 mg koffeint tartalmaz, egy csésze matcha mindössze 35 mg-ot, de a lassú felszabadulás miatt sokkal tovább tart a hatása!

– A matcha egy igazi antioxidáns bomba: az antioxidánsok nélkülözhetetlenek a test számára, hiszen ők küzdik le a káros szabadgyököket. A szabadgyökök olyan sejtkárosító atomok, amelyek bizonyítottan daganatos betegségeket okoznak, károsítják a bőrt és meggyengítik az immunrendszert. Tudtad, hogy a matcha 14x annyi antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya?

– A matcha speciális hatóanyaga az L-teanin, amely segíti a koncentrációt, felpörgeti az agyműködést, és ezzel egyidejűleg nyugtató és stresszcsökkentő hatása is van!

– A matcha az öregedés ellenszere: magas antioxidáns tartalma révén megvédi a sejteket és lassítja az öregedési folyamatokat.

– A kávéhajtó a matchának nincs víz hatása, nem szárítja ki a bőrt, ezúton is tesz a fiatalos külsőért!

Nem könnyű leszokni, ám hosszútávon a kávéról megéri! Először cseréld le a délutáni kávédat egy finom matcha lattéra, a yes Superfood Ceremonial Matchából pár perc alatt kávézó minőségű italt készíthetsz otthon is!