Receptek

Epres-sárkánygyümölcsös cukorka smoothietál

írta yes_superfood Admin dátum Oct 20, 2022

Strawberry-Dragon Fruit Candycane Smoothie Bowl

Hozzávalók egy tálhoz:

  • 2 felkarikázott, lefagyasztott banán
  • fél marék fagyasztott eper
  • 3 evőkanál növényi joghurt
  • 2 teáskanál Sárkánygyümölcs superfood por
    díszítéshez: karácsonyi cukorkák, hópihék,
  • cukorgyöngyök

Elkészítési mód:

  1. Mielőtt nekikezdünk a recepthez, bizonyosodjunk meg, hogy a turmixgépünk/ételaprítónk alkalmas fagyasztott gyümölcs krémesítésére. Amennyiben nem vagyunk biztosak, olvasszuk egy kicsit ki a banánt és az epret, hogy könnyebben feldolgozza a gépünk.
  2. Keverjük össze az összetevőket egy turmixgépben/ételaprítóban/ botturmixszal, amíg egyenletes, krémes állagot kapunk.
  3. Az elkészült smoothiet tálaljuk kókusztálban/egy mélyebb tálkában, majd díszítsük ki a képen látható módon.